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2020年中医医师备考如何利用艾宾浩斯记忆法？
关于“2020年中医医师备考如何利用艾宾浩斯记忆法？”的内容小编为大家整理如下：
1、及时复习
德国著名心理学家艾宾浩斯的记忆遗忘规律告诉我们，人们对所学知识的遗忘是先快后慢，先多后少。这个规律也可称为“一、三、七”规律。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天，甚至发生在最初的几小时、几分钟（头一天有可能遗忘所记材料的66.3%），以后速度逐渐减慢。中医医师备考过程中，及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反，等遗忘殆尽后再“回锅”，就事倍功半了。
2、强化记忆
艾宾浩斯的研究还证实，人们对所学习、整理、记忆的内容达到了初步掌握的程序后，如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化，使学习、记忆的程序达到150%，将会使记忆的痕迹得到强化，所记内容经久不忘，这在心理学上称为“过度学习”效应。
3、多做练习
多做练习是对知识点进行强化牢记的一个过程。在中医医师备考的做题过程当中，只有掌握以及理解了考试相关知识点，才会对题目的给出的题干和答案有一个清楚的判断，判断此题所涉及的知识点包括哪些，容易出错的地方在哪里，只有通过了多练，才有可能把握好知识点的各个方面，从而更好的联系知识点，把知识点串起来，串起来的知识再去记忆就很好记了。
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